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wenn du ihn Unterlegen findest dann kann ich dir auch nicht weiter helfen für mich ist BODYBUILDING was Dexter anbietet nicht Ruhl, wäre ich ein Deutscher wäre ich auch für Ruhl das ist mir klar ,...

BItte schön noch einmal

Mein Freund es ist nur eine Meinung die viele vertreten, ihr habt eine andre Meinung das respektiere ich

ein kleiner verglich

der Ruhl hat alles andre als eine schöne Linie und einige Schwachstellen schau dir mal sein Trizeps an

also ich finde der Ruhl kann und darf nie in die top ten kommen , nichts gegen ihm aber verglicht den Ruhl mit Dexter da sind welten dazwischen

1-coleman
2-cutler
3-warren
4-badell
5-ruhl
6-d.james
7-cormier
8-Schlierkamp
9-martinez
10-federov

BItte

Nur für Mitglieder in Oxygen Fitnesscenter

Zum ersten mal außerhalb der USA der Champion DJ bei seiner Vorbereitung auf die Mr. im Oxygen Fitnesscenter

Aber er hat sich doch immer in Thailand vorbereitet da steht das er sich zum ersten mal im Ausland auf die Mr.O Vorbereitet :zunge:

mustafa hat sich viel verbessert. aber ich denke das wird ihm nicht weiterhelfen! die werden ihm weiter ignorieren,,, und das ist vl seine letzte chance, er ist fast 40!
derzeit weis ich aus...

die Bilder gibt es schon ......... ich kann nur sagen das dass nur unfair ist was gemacht wurde schauts eucht die bilder an dann werdet ihr wissen was ich meine

!!!!

Hallo
@ Serkan

Das daran die Muskelqualität schuld ist bezweifle ich, wenn du dir die Mr.O, Oder die Arnold Classics wo Mustafa mit kovac verglichen wurde dann weißt du das es nur Politik ist...

wer ist der auf der linken seite????



http://www.flexonline.com/contests/04Russian/Pre/images/aar0475.jpg

@arnold anabo
von wann ist das foto

auch wenn jay mit 110 kg antritt wird er zweiter !

mustafa mohammed

musti ist 100 mal besser als schlierkamp oder titus oder kamali
und villeicht besser als jay cutler mit seinem kaputten biceps.
also top 6 ist möglich.

1-coleman
2-cutler
3-jackson
4-cormier
5-james
6-schlierkamp

auch in der flex uk ausgabe ist er auch auf dem cover

pix

auf dem bild ist er nicht viel schlechter als levrone(in best form)

meiner meinung nach wird der nächste mr.o (viktor martinez oder richerd jones )
dennis hat schlechte beine und brust
dexter ist einfach zu klein.

ja 150kg richtig!
er kann villeicht mehr als300kg machen! aber er macht es nicht Wegen der Verletzungsgefahr.

Aureum=> Könntest du mir vielleicht veraten welche Übungen er für seine unglaublichen...

ich glaube nicht das jay und kamali mehr als 300 pfund wiegen.
(cutlers rechte seite ist grösser als die linke)!!!

eigentich treniert musti ganz normal zb
brust:
15*12*12*10 =>bankdrücken max 150 kg
kniebeugen max 150 kg
beinpresse 5sätze max 700 kg
kreuzheben macht er selten
jetzt treniert er sein nacken...