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sahen recht locker aus. der griff ist ja auch eher so ein ding, zwischen breit und eng. hast wie es aussieht halt n sehr starken trizeps. deswegen lieber der enger griff ^^

jetzt nur noch ne kurze...

am besten finde ich eigentlich den schlechten sound ^^ vor allem wenn die gewichte auf den boden knallen xD des macht immer so tolle geräusche.

ansonsten echt top ! weitere vid´s wären suppa ^^

also ich würds machen und einfach drauf ankommen lassen ob sie testen xD

saubere leistung! also liegt ja genetisch so einiges an potenzial in deinem körper.

lass mal moralisch weg und mach halt mal n WK. mit dem nachweisen, habe ich keinen peil. habe mich mit der...

hm, also der "dopingvorwurf" oder was auch immer. will ja auch keinen anprangern...^^
ist verständlich bei den threads, was der themenstarter so in nem anderem unterforum eröffnet hat... -.-

hallo,

wollte mal fragen ob man im KDK gewichtheberschuhe anhaben darf.

weil die haben ja den erhöten keil in der sole und ob dies relevant wäre oder halt unzulässig.

mfg toby

ich denke nicht das es leichter ist.
allein den psychischen willen aufzubauen, irgend wo weiter zu machen ist schon ein hartes stück arbeit. die leute haben ausserdem genau so ein privatleben wie...

finde die leistung extrem extrem top!
begeistert mich auch sehr.

Hallo,

also geh jetzt wieder regelmäßiger ins training und muss auch ein wenig mehr energie verbrennen, hauptmerk ist aber der muskelaufbau.

hier mal mein trainingsplan:

Tag 1:
Kniebeuge: 3...

sers michi,

warst jetzt mal bei der TSG ? ich bin auf jedenfall wieder dabei ^^ werde am 31.juli einfach mal gaudihalber auch beim wettkampf im bankdrücken mit machen. RAW CUP ( ohne jacke ) in...

kann nur zustimmen, das die fritschbrüder total okey sind. war selber bei der tsg und habe auch anfangs mit gewichtheben angefangen ( beim herrn panatschoff oder wie man den schreibt ;-) . werde mich...

so da la ^^ dann mal meine ersten =)

joah und september gehts weiter. mit bauch und armen muahahahaaa

mir ist es sonst noch nie aufgefallen aber wo ich halt jetzt dieses mal mit schweren gewichten trainiert habe, kams halt vor. ich kuck einfach weiter und dann schau ich mal.

wenn mir scho...

kp wo ich des scho alles gelesen habe, in verschiedenen foren, oder zeitschriften, die so auf dem markt sind. meinst ich kann dann noch was zu ordnen.

aber naja bei mir hat bis jetzt nur ein mal...

hallo!!!

also ich habe wettkampfsvorbereitungstraining für bankdrücken gemacht.
3 x 92,5kg und 4 sätze

dann noch mit kurzhanteln 3 sätze mit max. 6 -4 fier wiederholungen.

jedefalls, habe...

ich hab mich gestern auch erst im studio mit einer trainerin "rumgestritten" das coffein keine wirkung auf creatin hat. wie desöfteren jetzt schon durch neue studie bewiesen worden ist.

damals...

also ich trainiere eigentlich schon seit dem ich 15jahre alt bin. aber die ersten zwei jahre war des eigentlich alles nur aus jux.
da ich mit gewichtheben angefangen habe für ein paar monate aber es...

ne zu viel essen glaub kaum, da achte ich scho drauf. wenn dann warscheinlich zu wenig aber ich schau jetzt mal wie es aussieht wenn ich längere pausen mache. also mal kucken ob des dann wird. danke...

wollt nur mal fragen ob jemand erfahrungen mit diesem produkt hat oder allgemein mit produkten von bodies profi line!?

hallo erst mal!

also. ich trainier jetzt eigentlich schon seit drei jahren. mal regelmäßig und mal nicht. in dem letztem halben jahr jedenfalls sehr unregelmäßig bis gar nicht mehr. was mir dabei...

also ich nehme von denen an trainingstagen 5 und 3 an trainingsfreien tagen... während dessen au no amino kapseln und a weng eiweiß wenn ichs brauch... und naj von dem zeugs allein hab ich noch...