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welche klassen wirds denn alles geben??? nur männer oder auch was fürs auge??

der thread ist zwar schon was älter, aber auf der bühne gehts ja nur darum für diese kurze zeit die ader n noch stärker hervortreten zulassen und da ist honig wohl ein ganz guter tipp^^

xD xD keine ahung, wenn ich sie mal sehe werd ich sie drauf ansprechen-aber das wird wohl nicht vorkommen, leider..

en bild von deinem mädel bist du uns aber noch immer schuldig^^

hier mal en paar bilder von ner teilnehmerin der npc europa 2009

also wenn das alels so stimtm wie der te schreibt ist ermeiner meinung nach die übelste pussy..ohne *******, du stellst dich an wie en kleines kind und das ist noch milde ausgedrückt...
Kannste...

tolles ild solche frauen wünscht man sich häufiger in der ohysiotherapie praxis..da lohnt sich das massieren wenigstens und man muss nicht wie en bekloppter nach en muskeln suchen :P

was soll denn das heißen??

willst du damit sagen Männer sind keine gute Shoppingpartner?!?!

wenn dem so ist sollten wir mal einkaufen gehen^^

Ich mix immer ne Dose Thunfisch mit ner Dose Mais, dann ne gute portion Mayo und en bisschen BalsamicoEssig rein-mit pfeffer und salz abschmecken--> fertig

ich hab eigtl damit angefangen um wie einer meiner vorposter geschrieben hat um ne geile plauze zu bekommen..
Zum andern aber um zuzunehem, wei lcih vol ldas hemdchen war(einige sahen das anders)...

ganz genau...Undb ei ausreichender ernährung bekommt man morgens auch keine kreislaufprobleme. Ich zumiindest hatte nie welche. Du sollst ja uahc nicht aus den schlafklamotten direkt in die...

am besten direkt nachem aufstehen auf nüchternem magen

dazu fällt mir imemr nur diese shirt ein...und so schlechtsieht das nicht aus, vor allem scheinen die mädels drauf zustehen, obgleich das bild durch etliche bildbearbeitungs software gewandert ist^^...

in wie fern eigenwerbung??

wär cool, wenn du zu jeder mal en bild posten würdest^^

Mindy O Brians bauchmuskeln find ich ehrlich gesagt nicht so doll-klar sehen schon heiss aus aber denke da...

aber hallo...hast ja ordentlich masse drauf aber euch einiges an speck...denke wenn der weg ist siehst du reif für die bühne aus..

wow..die beiden sehen ja richtig heiss aus..und nicht nur wegen dem bauch^^

wünschte mein bauch wär mal so trocken xD

gibt wirklich frauen mit so krassen bauchmuskeln^^

wow..schicke bilder vor allem sieht man teilwise ja richtig krass die adern aufm bauch dei denen..sowas sieht man ja nciht mal bei den kerlen häufig

seh ich ähnlich...denn sonst würde ja über all renee toney auf sein und das mit abstand^^also wenn es nur um reine masse gehen sollte

Nachdem es ne umfrage zu den besten Beinen gibt, kann man ja auch mal ne umfrage zu Frauen mit Sixpacks machen bzw. en Thread dazu..

Ich starte einfach mal mit en paar Bildern

also..ich hab jetzt nochmal nachgefragt..und daraufhin meinte sie dann das sie die 20-30 verteilt auf 3 sätze macht^^
also doch nciht unwahrscheinlich..aber wenn ich jemanden frage wieviel klimmzüge...

Hallo die Damen..

Ich hab eben mit nem mädel ausm inet geschrieben die auch trainiert und die meinte, sie würde 20-30 Klimmzüge mit 5Kg zusatzgewicht schaffe..das klang für mich erstmal sehr...

Danke für die teils aufbauende worte-die ander ignorier ich einfach mal^^

Ja das mitdem Beintraining ist so ne sache. Zum eine kann ichschweres Beintraining wirklich knicken, da ich keine lust hab...

@hoppes: Ja dünn bin ihc in der tat, hast du gut erkannt, aber zunehmen ist nicht so einfach wie sichs anhört^^und hungersixpack sieht auch anders aus denk ich.

@sasin: nein soll kein ich suhe...