Suchen:

Wenn sie so viel breiter sind werden sie wohl irgendwas richtig machen...

Lieber irgendwelche "Anabol Opfer", die nach was aussehen und hart trainieren (von denen kann man was lernen, stell dir...

:professor:

23731

10hurenzeichen

Deiner Freundin würde ich das ja noch glauben, aber dir.... :))

Da sind vielleicht ein paar von diesen Proteinen versteckt! :shock:

Kündigen. So einem Trottel bezahl ich doch nicht sein Gehalt. :vogel:

Irgendwie kriegts dein Freund nicht so gebacken, dir die Schmeißfliegen vom Leib zu halten, wa? :D Erst der lärmende Nachbar, nun so ein Wicht. Nein, Nein.....

Eben. Wer schwer und ernsthaft trainiert kann ruhig was lauter werden, wer es wirklich schafft bei einem 20er Satz Kb ruhig zu bleiben ist ne verdammt harte Sau, oder heißt Tom Platz :D
...

Sprach der BB-Guru schlechthin :klatsch:

Und warum? Gibt von Dave Tate paar Videos, wo er Kreuzheben mit Ketten macht. Auf der Stange sind vielleicht nur 120 kg aber an jeder Seite ein mächtiges Bündel Ketten, dient glaube ich dem...

:rofl: zeichen

Eben, durch diese Karteileichen kann sich das Studio halten. Ein Studio, welches ausschließlich durch ernsthaft trainierende finanziert wird? Dream on. (Wie Karsten Pfützenreuter letztens so nett auf...

Diese Deppen würden aber auch ohne Handy nerven.

Und abgesehen davon lässt sich damit super die Zeit beim PITT Satz stoppen, oder auch mal ein Video zwecks Technikcheck machen. (hab ich aber paar Seiten vorher schonmal geschrieben)

Motivationsvideos :professor:

Wasn? ich stopp mit dem schmartphone die Zeit bei meinen PITT sätzen und filme hin und wieder einen Satz um die Technik zu checken.

Ich würde Ihm mal vorsichtig Hilfestellung geben und gucken wie er reagiert. Nimmt er die Ratschläge freundlich und dankend an, helf ich Ihm. Wird er fratzig oder ähnliches, soll er machen was er...

Vor allem diese "Gym Aestethic" Welle geht mir kräftig auf die Nüsse #spank

Also bei einem 20er Satz Kniebeugen oder Kreuzheben werden die letzten Whs aber auch mit lautem Grunzen meinerseits kommentiert.

:lol: :rofl: :)) :sorg: :oje:

19520

Find ich irgendwie passend :D

Da isser ja :D

Wenn du Glück hast meldet er sich noch, solche Themen sind sein Spezialgebiet :professor:

Der Pizze-Tobi macht sowas :professor:

19496

:professor:

Na das halte ich für ein Gerücht ;) :))