Servus,

mein Trainingsplan ist in Push / Pull unterteilt.

Push: Kniebeugen, Bankdrücken, Überzüge, French Press, Fliegende
Pull: Klimmzüge, Kreuzheben, Bizeps Curls, Seitheben (Nackendrücken/MilitaryPress)

Nun meine Frage: Ist es sinnvoll, im Push Plan die Überzüge gegen Flachbankdrücken auszutauschen? Vom Gefühl her habe ich bei letzterem ein besseres Gefühl bzw. schlicht und ergreifend einen größeren/besseren Pump.

Vielen Dank soweit,
l1lapproxx