Hallo Leute

ich muss ma wieder einiges loswerden..... was mir so aufkam.
Und zwar ich trainiere siet anfang des Jahres nach WKM und bin auch sehr begeistert.
Nun versuch ich ma mein Problem , wenns denn ma eins ist zu schildern:
Ich trainiere in nem Discounter und die Geräte sind sehr begrenzt ,kein Rack oder ein ähnliches Gestell zur ablage der LH
Anfangs hab cih zb für die Kniebeugen die LH von der Schrägbank aufgenommen aber ab nem gewissen gewicht ist das schon schwierige udn geht sehr auf den Rücken .... genauso ist es beim Mili Press .Gut KB kann ich an der Multipresse machen aber ist es nicht genau wie beim BD an der Multi das da doch etwas verfälscht wird?
Meine Sorge ist halt da das ich dadurch das Prinziep des WKM zunichte mache ....

Sollte ich auf Isos zurück greifen?

würd mich fruen wenn ihr mir da ma auf die sprünge helfen könntet.

lg
micha