http://www.youtube.com/watch?v=Dso6zhY4jGI

Ist diese Technik wirklich ok???
Ich meine dieses aus dem Rundrücken heben machen Powerlifter auch.. aber doch nicht so doer?! der untere Rücken muss wenigstens knüppelhart und gerade sien. Also mir tut das beim hingucken weh

Oder irre ich mich, und man kann bedenkenlos los heben?