Wie KFA messen?

[0112358]

Wie messt ihr euren KFA? Lohnt es sich einen Caliper zu kaufen oder gibts mittlerweile auch vernünftige waagen? hatten früher in der schule mal eine, laut der hatte ich 3% kfa...

[Dale123]

3 % hattest du bestimmt nicht .
So Körperfettwagen sind m.E. nach alle fürn *****

[0112358]

danke, hat sich auch schon erledigt, habe mal den grundlagenthread gelesen und da steht ja sogar genau wie man das alles messen kann

[pacechris]

danke, hat sich auch schon erledigt, habe mal den grundlagenthread gelesen und da steht ja sogar genau wie man das alles messen kann

...bei mir funktioniert die ganze Messerei mit Caliper nicht, egal nach welcher Methode, was da bei mir raus kommt stimmt hinten und vorne nicht.

Hab scheinbar ne seltsame Körperfettverteilung