Hallo BB-Szene,
wie ihr seht bin ich ein User der schon ein bissl länger hier im Forum rumgeistert, aber lieber liest.
Nun bin ich aber so verzweifelt, dass ich auch ma n Thema erstellen muss
Ich beschäftige mich schon seit Wochen damit und habe auch schon oft die SuFu benutzt. Eine richtige Lösung hab ich leider noch nicht gefunden...
Ich habe seit geraumer Zeit begonnen daheim zu trainieren und nun hab ich Probleme meine Kniebeugen zu machen, da einfach eine passende Ablage fehlt.
Rack passt keins in den Raum, Langhantelablage wäre eine Idee würde aber lieber was selber bauen (armer Azubi ).
Da bin ich auf die höhenverstellbaren Gerüstböcke gestoßen. Also bin ich gleich in den baumarkt...nach 4 Baumarktketten musste ich feststellen, dass nur welche bis 130 cm da waren. Also zu nem Baustoffhändler gefahren, die Mitarbeiter haben auch super lange gesucht aber nix gefunden.

Rucksack mit Gewichten noch zusätzlich zur Langhantel auf den Rücken schnallen ist sicherlich auch nicht so gut, da dann die Ausführung leidet oder?!
Sollte alles auf eine Langhantelablage hinauslaufen, welche nutzt ihr? Sollte allerdings auch erschwinglich sein

Ach und wenn ich schon dabei bin...ne Idee für gescheite Dips wäre auch toll

trainiere übrigens nach dem WKM-Plan und find den suuuper.

Danke, dass ihr euch die zeit genommen habt meinen text zu lesen schonmal.
Über Hilfe würde ich mich freuen.