Hi,

ich wollte fragen was ihr von Garnelen und Krebsfleisch in einem EP haltet. Woher man die zwei Dinge billig beziehen kann (Flusskrebs aus der Dose, Garnelen gefroren). Garnelen haben ja viel Eiweiß, ich denke Flusskrebsfleisch ist auch inordnung mit

100g Krebsfleisch:

87kcal
1,7gFett
0 KH
18g Eiweiß

Ich wollt mir Montags Garnelen abbraten und nen Ruccola Salat/bissl Kartoffeln noch dazu und am Freitag Krebsfleisch mit Spaghetti kochen. Was haltet ihr davon?

lg Stefan