KH-Überzüge?

[DerMitDerHantel]

sind überzüge eher eine brust- oder latübung? wenn ich überzüge mache, spüre ich nur den rücken arbeiten und brust garnicht.

[Mephisto]

Und was sagt dir das?

MfG
M.

[DerMitDerHantel]

Und was sagt dir das?

MfG
M.

dass ich sinnlos threads aufmache

[ThePump]

Belastet beides.

[Mephisto]

dass ich sinnlos threads aufmache

Nee. Allerdings hast du dir die Antwort doch selbst gegeben.
Wenn du die Übung im Lat spürst, dann nutze sie für den Zweck.

MfG
M.