ständig Muskelkater

[Ronny_N]

Hallo alle zusammen, ich hoff das passt hier herein , wenn nicht dann verschiebt mich bitte in einen andere Abteilung.
Also ich habe folgendes Prob: Ich leider seit ca 5 Tagen an Muskelkater o.O aaaaber es ist kein "richtiger" Muskelkater wie ihr ihn so kennt, halt nach einen guten Training 1 -2 Tage richtigen Kater. Es ist eher ein "mildes" permanentes ziehen im Muskel bei Anspannung.
Ist iwie nervig ^^
Dann ist mir aufgefallen , dass ich vor ca 2 Wochen Beta Alanin angefangen habe zu nehmen, was und vor 5 - 6 Tage es nicht mehr genommen habe. Seitdem Habe ich diesen komischen Kater.
Was sagt ihr dazu?

[chr7s]

Es ist eher ein "mildes" permanentes ziehen im Muskel bei Anspannung.

Ich würde mal sagen dein muskel wächst

[M.T Iron]

Und was macht das in der Supp Abteilung !?

[Ronny_N]

weil ich denke, dass es in was mit Beta Alanin zu tun hat.

[brooklynzoo]

Welche Stelle?
Wahrscheinlich muß du eine Zeit aussetzen und später mal sehen.

[M.T Iron]

Ja Beta Alanin hilft bei der Regeneration,war bei mir nicht anders..

[BlaZn]

Ich glaube nicht, dass das direkt miteinander zusammenhängt.

[M.T Iron]

Sondern ?