Da die Suchfunktion nichts ausspuckt, mal zur Abwechslung zur häufig gestellten Frage nach der richtigen Tiefe beim Beugen:

Wie tief sollte man eurer Meinung nach bzw. wie tief geht ihr selbst bei der Beinpresse (45°) runter?

Kleiner als 90° sollte der Winkel im Knie wohl auf jeden Fall sein, aber wann ist Schluss? Knie seitlich bis zu den Ohren kommen lassen? Oder doch eher vor der Brust stoppen?

Wie schaut's aus medizinischer Sicht aus? Wo gibt's Bedenken (gesunde Knie bzw. Beine vorausgesetzt)?

Ich hoffe, man versteht mich ... #popcorn