Hi,

also ich hätte mal folgende Frage und zwar habe ich grade noch einen ziemlich runden Bauch. Und mein Ziel ist es wie es fast jeder hat ein schönes 6 pack zu bekommen. Und nun wollte ich wissen ob man das überschüssige Fett direkt ist 6 Pack umwandeln kann nach einiger Zeit? Oder muss ich dies erst komplett runter bekommen bist dort kein Fett mehr vorhanden ist? Weil ich habe irgendwie schon gehört das manche sich irgendwie extra Fett anfressen würden nur damit das 6 pack später dann "massiger" oder so aussieht. Daher meine Frage.
Trainieren und einen guten Erhährungsplan habe ich schon. Und mache zurzeit Boxsport 3x die Woche wodurch ich in 2 Monaten schon 7 Kilo abgenommen habe. Nur mache ich da mehr für die Ausdauer. Und daher glaube ich habe ich schon viel Muskeln auch verloren habe. Daher würde ich dann auch in naher Zukunft noch richtig Muskelaufbau Training anfangen, wenn das hilft.

Danke schonmal für Antworten..

Mfg