Hi Leute,

ich trainier jetzt seit knapp 4 Monaten nach dem WKM Plan, hab viel übers Pitt training gelesen und gehört und hatte die Idee, den WKM Plan auf Pitt WDH zu wechseln.
Nun hab ich aber hier im Forum gelesen, dass es grade als Anfänger besser wäre, sich erstmal mit dem Normalen Programm zu steigern.

Bin deswegen nun ein wenig unentschlossen.

Zu meinen Daten:

KH: 85kg
KB: 55kg
BD: 50kg, letzte TE auf SBD gewechselt 40kg
LH Rudern: 40kg
MP: 35kg
Klimmzüge: 2-3 Stück mit leichter Hilfe, habs bei den KLimmzügen schwer, da ich meiner Größe wegen 90kg wiege.

Gewichte sind nicht so riesig gestiegen, da ich wohl zu sehr auf die richtige Ernährung geachtet habe und deshalb zu wenig gegessen hab.
Ab jetzt wird gefressen

Also was meint ihr, für einen wechsel noch zu früh ?

Ich danke schonmal für alle Antworten

Gruß Tobias