Hallo an alle,

und noch ein frohes und gesundes neues jahr

möchte seit einiger zeit mit bb anfangen...bin 173cm mit ca. 75kg...nun hat bei uns nen neues fittnesstudio aufgemacht,

http://nibun.com/steph/qlb_fitness/i...seite=rundgang

und hab mich entschlossen nun endlich anzufangen, mich aber vorher zu informieren, um nicht die ersten monate falsch zu trainieren