Eca stack welche einnahme

**donzannek** · 10.07.2011, 20:03

Hallo leute habe vor einen eca stack zu nehmen und zwa den the strongest fatburner on the earth von IP hat jemand erfahhrung damit ?
ich habe vor 2 mal täglich eine tab zu nehmen nur weis ich nicht genau wann ich die nehmen soll weis jemand wann es am besten ist eine vorm training ca 45 min ist kla aber die andere ?
die kur soll neben meiner diät die grade leuft 4-5 wochen dauern je nach dem wie die ergebnisse sind ich wollte 4 tage on 2 tage off bleiben um den gewöhnungseffekt etwas auszuweichen sind da 2 tage off ausreichend ?
danke schonmal für die antworten

**galaktikus1** · 10.07.2011, 20:28

mach dir doch selber einen ?!
50mg ephedrin, 200mg coffein
aspirin würd ich weglassen..

**donzannek** · 10.07.2011, 21:39

ich komm nich an pures ephedrin oder ephedra dran sons wer das kein problem aber wiso asperin wecklassen ?

**easyflow** · 14.07.2011, 21:49

Weil Aspirin ziemlich auf den Magen gehen kann und soweit ich weiß faktisch keine bewiesene Wirkung beim ECA Stack hat!

LG
Flo

**xerof** · 14.07.2011, 22:06

hatte den auch mal. habe ihn durchgehend genommen war recht zufrieden aber man wird schnell koffein süchtig. ehrlich gesagt würd ich das teil nur als booster fürs training benutzen, oder gelegentlich um mehr motivation beim cardio zu haben.

**Muskelriss** · 14.07.2011, 22:08

Zitat von easyflow

Weil Aspirin ziemlich auf den Magen gehen kann

Von Koffein-Tabletten bekomme ich Sodbrennen.

**easyflow** · 14.07.2011, 22:17

Hmm... ich nehm seit Monaten täglich morgens 400mg Koffein in Form von Tabletten zu mir, aber da reagiert wahrscheinlich jeder anders drauf...

LG
Flo

**Jimmy81** · 14.07.2011, 22:54

Ich kann dir extreme Stacker 2 empfehlen.aber nicht nach 17Uhr nehmen
sonst wars das mit schlafen.nimm auch täglich Coffein aber irgendwann lässt die Wirkung natürlichbisschen nach.der Körper gewöhnt sich schnell dran.versuch auch unter 12
Kfa zu kommen.kein leichtes unterfangen

**xerof** · 15.07.2011, 10:01

Zitat von easyflow

Hmm... ich nehm seit Monaten täglich morgens 400mg Koffein in Form von Tabletten zu mir, aber da reagiert wahrscheinlich jeder anders drauf...

LG
Flo

aha. dann nimm 400mg mal nicht und schau wie du dich fühlst. dass du keine sucht hast kannst mir nicht erzählen. man muss eben ab und zu 1,2 wochen komplett pausieren damits wieder auf 0 ist, dann reichen einen auch 200 mg für den gleichen effekt.

oder gehts hier ums sodbrennen? dann kann man ja im nachhinein ein bisschen basenpulver fressen

**DerMitDerDickenBrust** · 15.07.2011, 13:30

welcher kfa ist denn dein ziel?wenn es mit ner normalen diät machbar ist kannst du das zeug doch sein lassen.schön zu sehen dass die leute hier helfen aber hast du das wirklich nötig?