so, der supergau ist geschehen, ich habe mir das rechte ellenbogengelenk gebrochen. das heißt erstmal 12 wochen kein training in dem in irgend einer weise die arne beansprucht werden, danach weitere rücksprache mit dem arzt.
meine frage: hat es überhaupt sinn, währed der pause weiter zu trainieren? wenn ja, wie?
vielen dank für eure tips

S_H