Fehlt es mir an "koordination"??

[-theANIMAL-]

Hey Leute des Eisens!

Heute Morgen kam ein Arbeitskollege zu mir (1,90m ca. 80kg) und fragte mich, weil ich ja "soviel" trainiere, ob ich das auch kann was sie beim "turnen" (rückentraining wegen bandscheibenprobs.) machen.

Er stellte seine Füße ganz zusammen, ging dann ganz runter in die Hocke OHNE das die Fersen aufgingen, streckte dann einen Fuß aus, sodas er nur noch auf einen Bein IN der Hocke (also 1beiniges "ass to the gras" hocke) stand, und hob seine arme mit denen er derweil noch das gleichgewicht leichter ausbalancieren konnte über seinen kopf so das alles von den einen Fuß auf dem er stand ausging.

Naja, jetzt frag ich mich warum kann er das und ich das überhaupt nicht?
Ich scheitere schon daran das ich mit ganz zusammen gestellten Füßen in die Hocke komme.

Aber Kniebeugen sind kein Problem für mich...

Gibt es Menschen die das von Haus aus können??
Können das nur leute mit weniger als 60cm Oberschenkel?

Kommt es auf die körperliche Konstituierung an? Weil er is ja ziemlich dürr

Btw. meine Körpermaße wären dagegen 1,72m mit 95kg.


Hoffe es gibt eine antwort mit sowas wie:

"Das is normal wenn man jahrelang trainiert hat, das können nur spindeldürre menschen mit null muskeln"


hoffe auf Antworten.



greetz
Krusch Lee alais -theANIMAL-

[derchecker]

Ich wiege 90kg auf 185cm und habe es hier im Zimmer interessehalber ausprobiert und hatte an keiner Stelle Probleme.

[Pdad]

ich mußte es auch grad mal ausprobieren.
hat geklappt.
vielleicht liegts dran, das meine oberschenkel grad noch unter der 60cm marke sind.

ich würd sagen, das is bloß training und gleichgewicht. ich kenn die übung noch von früher, da fiel sie mir noch leichter.
werd die übung spaßhalber ab und an machen und hier berichten, obs dann wieder leichter fällt.

aus neugierde werd ich meine freundin heut abend die übung mal machen lassen. mal schauen was passiert.

[-theANIMAL-]

Na super!

Kann mir dann einer erklären warum ich das nicht kann?!?


lol

[Legomeister]

Nobody is perfect

[-theANIMAL-]

sagt wer??

[kleberson]

Na super!

Kann mir dann einer erklären warum ich das nicht kann?!?

Weil du The Animal bist und anschließend wohl im Zirkus landen würdest.

[Legomeister]

...sagt der, der das mit der Perfektion schon seit zig Jahren probiert

[Steffen L.]

dein sprunggelenk ist nicht beweglich genug. waden verkürzt, whatever.

deshalb musst du irgendwann die fersen anheben, oder?
du kriegst im hocksohlenstand deinen shwerpunkt eben nicht nach vorne.

[Fread]

mach dir nichts drauß, mir gehts genauso
meine beine gehn aber auch über die 60 marke, denke trotzdem nicht das es daran liegt.
irgendwas an den waden kA...
wozu willst du das denn können?#popcorn