Hey Leute des Eisens!

Heute Morgen kam ein Arbeitskollege zu mir (1,90m ca. 80kg) und fragte mich, weil ich ja "soviel" trainiere, ob ich das auch kann was sie beim "turnen" (rückentraining wegen bandscheibenprobs.) machen.

Er stellte seine Füße ganz zusammen, ging dann ganz runter in die Hocke OHNE das die Fersen aufgingen, streckte dann einen Fuß aus, sodas er nur noch auf einen Bein IN der Hocke (also 1beiniges "ass to the gras" hocke) stand, und hob seine arme mit denen er derweil noch das gleichgewicht leichter ausbalancieren konnte über seinen kopf so das alles von den einen Fuß auf dem er stand ausging.

Naja, jetzt frag ich mich warum kann er das und ich das überhaupt nicht?
Ich scheitere schon daran das ich mit ganz zusammen gestellten Füßen in die Hocke komme.

Aber Kniebeugen sind kein Problem für mich...

Gibt es Menschen die das von Haus aus können??
Können das nur leute mit weniger als 60cm Oberschenkel?

Kommt es auf die körperliche Konstituierung an? Weil er is ja ziemlich dürr

Btw. meine Körpermaße wären dagegen 1,72m mit 95kg.


Hoffe es gibt eine antwort mit sowas wie:

"Das is normal wenn man jahrelang trainiert hat, das können nur spindeldürre menschen mit null muskeln"


hoffe auf Antworten.



greetz
Krusch Lee alais -theANIMAL-