Sers,

da ich im Moment paar Probs mit der Schulter hab, wollt ich ma fragen ob irgendwas gegen einbeinige Kniebeugen spricht? Weil ich da dann ja logischerweise nur die Hälfte oder vlt. bissl mehr als die Hälfte aufm Trapez hätte.
Dagegen sprechen ist jetzt z.B. bezogen auf Hormonausschüttung etc.

Mfg