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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    komischer schmerz im nacken/hinterkopf??

    Vor ungefaer einer woche beim kreuzheben an meiner allerletzten wiederholung hatte ich ploetzlich einen schmerz ungefaer eine handbreite hinter dem rechten ohr. kein stechender schmerz wie wenn was verzerrt ist oder so. mir ist im ganzen kopf heiss geworden und hatte ploetzlich vom nacken hoch zum hinterkopf ein ganz komischen schmerz, kann ich nicht wirklich beschreiben. hab sofort aufhehoert mit dem training, war nach 10 min wieder weg. kann den kopf/hals ganz normal bewegen und spuere gar nichts mehr, kann auch trainieren, NUR kriege ich jetzt den selben schmerz(aber schwaecher) jetzt immer wieder ab und zu aber immer bei den letzten wiederholungen wenn ich gerade beim training alles gebe oder mich richtig anstrenge. wenn ich dann den satz abbreche dauerts nur 3-4 min dann isses wieder weg.
    was koennte das sein?

  2. #2
    Keine Arme - Keine Kekse Avatar von Doppelbock
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    Zitat Zitat von Ossinger
    Vor ungefaer einer woche beim kreuzheben an meiner allerletzten wiederholung hatte ich ploetzlich einen schmerz ungefaer eine handbreite hinter dem rechten ohr. kein stechender schmerz wie wenn was verzerrt ist oder so. mir ist im ganzen kopf heiss geworden und hatte ploetzlich vom nacken hoch zum hinterkopf ein ganz komischen schmerz, kann ich nicht wirklich beschreiben. hab sofort aufhehoert mit dem training, war nach 10 min wieder weg. kann den kopf/hals ganz normal bewegen und spuere gar nichts mehr, kann auch trainieren, NUR kriege ich jetzt den selben schmerz(aber schwaecher) jetzt immer wieder ab und zu aber immer bei den letzten wiederholungen wenn ich gerade beim training alles gebe oder mich richtig anstrenge. wenn ich dann den satz abbreche dauerts nur 3-4 min dann isses wieder weg.
    was koennte das sein?

    Kanns evtl an nem Nerv liegen den du dir bei den letzten (möglicherweise unsauberen) Wdh. irgendwie klemmst?
    Wobei einem da eig. nicht heiss wird... Evtl reagiert ja dein Körper bzw ZNS so auf Kreuzheben, ist ja ne mörder Übung wenn mans richtig macht..

  3. #3
    Sportbild Leser/in
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    beim kreuzheben wird mir immer heiss aber ich meinte so wie das gefuehl das man kriegt wenn man ausversehen richtig auf ne aphte(so schreibt man das, habs gegoogelt ) beisst oder so aehnlich.

    wenns sich irgendwie ein nerv eingeklemmt haette muesste das nicht dauernd weh tun?

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