ihr habt doch sicher schon von diesen low-carb Riegeln gehört.
da werden immer die net-/impact-carbs angegeben die einen einfluss aus den Blutzuckerspiegel haben.

Glycerin/Polyole/mehrwertige Alkohole haben angeblich keine auswirkung auf den BZS. Muss ich die menge von denen zu meinem carb-konsum dazurechnen? (schon klar dass ich die kcal rechne!!)

PS: wieviele kcal hat ein gramm von Glycerin/Polyolen/mehrwertige Alkoholen ????