Hallo Leute!

2 Fragen:

Darf ich während Keto Gemüsebrühe zu mir nehmen? So als Snack zwischendurch? Hat auch 100ml 0,6g KHs! Sonst irgendwas böses drin, was Keto stören könnte?

Wie sieht das mit mehrwertigen Alkoholen bei z.B. Pullmoll aus? So als Bonbon? Steht 96g KHs, als mehrwertige Alkohole! Hab hier schonmal ein nein gelesen, aber auch schon erlaubt!

Danke schonmal!

Greetz!
XerxesDerPerser