Wie heißt diese Maschine?

[John Wayne]

Hallo,
weiß jemand den Namen dieser Maschine? Müsste von Nautilus sein.

http://www.drdarden.com/img/photos/B-Neck.jpg

Scheint ja sehr effektiv auszusehen,was meint ihr?

MfG

[hitnau]

ich hatte früher diese nautilus maschine benutzt. einfach klasse.

[unequipped]

... warum hat der typ nichts an? ist ja ekelhaft.

[Dolobra]

Hallo,
weiß jemand den Namen dieser Maschine? Müsste von Nautilus sein.

http://www.drdarden.com/img/photos/B-Neck.jpg

Scheint ja sehr effektiv auszusehen,was meint ihr?

MfG

Weil der Typ Muskeln hat oder was?

[hitnau]

nautilus/kieser waren für mich absolut das beste

[pdbee]

Nautilus -Behind neck-, und nächstes Mal selber googeln.

[eldenmax]

Scheint ja sehr effektiv auszusehen,was meint ihr?

MfG

Was heißt effektiv für dich? Diese Maschine ist das Gegenteil einer Seitheben-Maschine, eben die Eingelenksbewegung "Adduktion der Oberarme, in etwa "Klimmzüge ohne Unterarme". Ob das effektiv für ein bestimmtes Trainingsziel ist, hängt ganz von besagtem Ziel und dem Trainingsprogramm ab. Völlig ungeeignet wäre diese Maschine z.B., wenn du Schnellkraft für Seilhochklettern auf Zeit benötigst.

[BigPascal]

Klar, Vorermüdung des Lats ohne den Bizeps groß zu fordern.
So kann das folgende Rückentraining ohne große Rücksicht auf den Bizeps gemacht werden.