Möchte für den Sommer generell bischen Wasser noch unter der Haut und so loswerden.
Also keine Diät oder sonstiges, einfach nur eine etwas angepasste Ernährung für eine schönere Form.
Auf welche Nahrungsmittel sollte ich dabei verzichten?
Milchprodukte, Weizenprodukte, was fällt euch noch ein?