hallo leute!

mich würde mal interessieren, wieso es immer heißt, dass man zb 4 liter wasser trinken soll, aber dann das wasser ausm kaffee, tee, aus der cola usw nicht mitzählen soll?

ob ich jetzt einen halben liter wasser hernehme und einen löffel kaffee reinschütte sollte doch nicht dazu führen, dass ich das wasser nicht mitzählen soll/darf?!

wie seht ihr das?

denn zZ trinke ich vielleicht einen liter normales wasser, der rest (2-3l) ist aus eistee, cola, säften, kaffee...