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Alternative zu Milch als schneller KH/EW-Snack
Was habt ihr denn so als Snacks im Kühlschrank bzw in der Tasche?
Will von 2 Liter Milch am Tag runter auf nur einen Liter.
käse krieg ich net runter und Quark esse ich schon.
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Sportstudent/in
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ess bereits 50gr Walnüsse jeden Tag.
weiß net ob es so gesund ist auf 100-200gr hoch zu gehen.
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Putenbrust, wäre noch ganz gut. Kann man sich mal eben aufs Brot packen und liefert auch ordentlich EW.
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Sportstudent/in
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Das Brot aber.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von straight ahead
Das Brot aber.
pwnd 
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