Was hat regemlmäßiges Posen vor dem Spiegel für Effekte? Was ist dran, damit subkutanes Wasser rauszudrücken.
Hat man sonst irgendwelche Effekte? Mir fällt auf, dass, wenn ich an trainingsfreien Tagen pose, die Muskeln etwas rauskommen und "aufwachen" (Pump?).
Wird man auf Dauer vaskulärer? Mein Gefühl sagt mir zumindest, dass das irgendeinen Effekt auf die ganze Sache hat, zumindest wenn der Fettgehalt relativ niedrig ist.