Hallo zusammen
Die Nährwerte von Reis und Nudeln sind ja fast identisch (Nudeln bisschen mehr EW dafür weniger KH) Gibt es sonst noch grundlegende Unterschiede in der Qualität der Kohlenhydrate zwischen Reis und Nudeln?
Oder kann man da auswählen was man essen will?



Vielleicht ne dumme Frage, aber würde das mal gerne wissen.