ich habe ein massives Problem und wollte mal eure Meinungen hören.

Sobald ich vier Tage länger nicht trainiere, also keine Hantel drücke oder eine Liegestütze mache, habe ich das Gefühl, mein Körper erschlafft. Ich fühle mich dann richtig schlapp, überall zuckt es und schreit geradezu danach, eine Hantel zu heben. Ist das normal? Kann man das auch als Entzug beschreiben?