Cucina Spaghettigericht vom Aldi täglich empfehlenswert? Für Masse

[MaX1991]

Hi Leute,
also ich bin gerade in der Massephase (sprich viel essen) und bin im Supermarkt (Aldi) auf so ein Spaghetti Gericht mit Soße von Cucina, so nen Fertigpacket gestoßen. Das hat folgende Werte auf 1Portion (300g) gerechnet:
Brennwert: 1697kj
Eiweiß: 13,7g
Kohlenhydrate 67,2g
davon Zucker 6,9g
Fett: 8,7g
usw....
Jetzt zur Frage, kann ich die Spaghetti als Hauptgericht, also mittags nach der Schule so 3-4mal die Woche essen, also wäre das sinnvoll? Oder würdet ihr eher weniger davon halten? Ich fände es halt ne gute Alternative zu z. B. Pute mit Reis, da ich als Schüler nicht so viel Geld habe für Pute -.-

Und noch eine andere Frage, ich habe 1mal die Woche 2 Stunden Schulsport (Fußball, Basketball, alles mögliche^^), wäre es empfehlenswert danach nen Whey-Shake zu trinken?

Danke

Max

[Fuin]

Halte ich nicht für die beste Möglichkeit.


Und warum solltest du nach dem Schulsport einen Whey Shake trinken?

[MaX1991]

hmm aber nudeln sind doch gut, haben schließlich viele khd

[Racedriver]

Jetzt zur Frage, kann ich die Spaghetti als Hauptgericht, also mittags nach der Schule so 3-4mal die Woche essen, also wäre das sinnvoll? Oder würdet ihr eher weniger davon halten? Ich fände es halt ne gute Alternative zu z. B. Pute mit Reis, da ich als Schüler nicht so viel Geld habe für Pute -.-

natürlich kannst du das essen, pute + reis sind trotzdem deutlich besser

Und noch eine andere Frage, ich habe 1mal die Woche 2 Stunden Schulsport (Fußball, Basketball, alles mögliche^^), wäre es empfehlenswert danach nen Whey-Shake zu trinken?

spar das geld für pute!

[Progressive]

Fertiggerüchte = Schwarze Mülltonne

Vollgepumpt mit Konservierungsstoffen und sonstigem Mist,
JEDEN TAG würd ich so ne Grütze nicht essen, mach lieber
selbst deine Nudeln und ne Soße dazu.

[Checkmate]

Fertiggerüchte = Schwarze Mülltonne

Vollgepumpt mit Konservierungsstoffen und sonstigem Mist,
JEDEN TAG würd ich so ne Grütze nicht essen, mach lieber
selbst deine Nudeln und ne Soße dazu.

Genau, ich stehe jeden Tag am Holzbrett in der Küche und schabe meine Nudeln mühsam selbst

[pmx-berlin]

Kauf dir doch lieber Vollkornnudeln und mach dir selbst eine Sauce. Ist auch nicht teuer und im Zweifel besser, weil du selbst entscheiden kannst, was in die Sauce kommt.

[2PfundFleischADay]

pute ist sows von eklig wenn man das taeglich essen muss, ich bin jetzt auf thunfisch, rind, wildlachsfilet umgestiegen

[MaX1991]

also Leute, vieelen Danke für eure antworten. Werde mir dann so vollkornnudeln packungen kaufen und ne tomatensoße oder sowas. Und zu Pute mit Reis, also versuche die pute und das reis 2mal die Woche mit einzuplanen, esse dann 4 Putenschnitzel und 2 Beutel Reiß am Stück. So ne Packung mit 4 stück kostet hald leider 2,99€ und das wäre mir täglich zu teuer.

[2PfundFleischADay]

dann ess halt 4 mal in der woche je 2 putenschnitzel sinnvoller als an 2 tagen gut ernaehren, und den rest de rwoche laesst bestimmt sausen