Moin Moin

[razibu]

Und wieder ists einer mehr hier, in dieser ilustren Runde. Bin zwar schon etwas länger angemeldet, aber langsam werd ich mal in den aktiven Modus schalten.

Kurzinfo zu mir:

Ich bin 20 Jahre, 196cm groß und aktuell bei 117 kg.

Mein Ziel ist die Gewichtsreduzierung bzw Fettabbau und der Aufbau von Muskeln. Ich finds ganz gut nicht auszusehen wie ein Schluck Wasser. Dabei hab ich dann aber lieber Muskeln als das noch vorhandene Fett auf den Rippen.

Im letzten Jahr hab ich daher mit gesteigerter sportlicher Aktivität im Fitnessstudio und leichter Ernährungsumstellung fast 20 kg abgenommen.

Auf das ich hier Informationen und Motivation(falls der Schweinehund mal wieder sein unwesen treibt) für mein Vorhaben finde.

[Kinzi]

Im letzten Jahr hab ich daher mit gesteigerter sportlicher Aktivität im Fitnessstudio und leichter Ernährungsumstellung fast 20 kg abgenommen.

Auf das ich hier Informationen und Motivation(falls der Schweinehund mal wieder sein unwesen treibt) für mein Vorhaben finde.

sehr schön!
weiter so, ... motivation wirst du finden =)

[Varus]

Grüße dich