hi wollt mich mal kurz vorstellen,

bin 26 jahre alt
trainiere seit 8 jahren
wiege 100kg / 10% kfa
roiderfahrungen: ja
wettkampferfahrungen: noch nicht!

da dieses forum ja recht bekannt ist, wollt ich mich hier mal umsehen und hoffe geholfen zu werden bzw. anderen helfen zu können...

mfg