Welches Brot esst ihr?

**MST-Checker** · 20.09.2006, 12:53

Hallo!

Weil ich im Moment ziemlich eingespannt bin und nur noch wenig Zeit habe mich großartig an den Herd zu stellen und Reis oder Nudeln zu kochen, hab ich beschlossen, meinen KH-Bedarf vorwiegend über Brot zu decken.

Jetzt würde mich interessieren, welches Bot ihr normalerweise esst oder welches ihr empfehlen könnt.
PS: Einkaufen geh ich fast immer im Plus.....

Dann legt mal los!

**Bruce_Lee85** · 20.09.2006, 13:29

Für die Arbeit mache ich mir ein paar Scheiben Roggen- oder Dinkelbrot. Schmeckt gut und die Nährwerte überzeugen

**Markoarnold** · 20.09.2006, 13:46

Bierbrot oder Klostersonne vom Bäcker(ist das gleiche)

**Sandman78** · 20.09.2006, 13:50

[

Von Nährwerten und Geschmack her, nicht zu verachten

**Markoarnold** · 20.09.2006, 13:59

Zitat von Sandman78

[

Von Nährwerten und Geschmack her, nicht zu verachten

und voller Konservierungsstoffe...

**AndreasB** · 20.09.2006, 14:11

schwarzbrot vom bäcker.

schmeckt gut, sieht gut aus, gesund

**Sandman78** · 20.09.2006, 14:31

Zitat von Markoarnold

und voller Konservierungsstoffe...

Zutaten: Roggenvollkornschrot (35%), Wasser, Weizeneiweiß, Reisflocken (6%), Weizenspeisekleie, Milcheiweiß, Meersalz, Hefe
ohne Konservierungsstoffe

100gr:

Eiweiß: 15,1 gr.
KH: 21,5 gr.(davon 0,7gr. Zucker)
Fett: 2,0gr.

Kcal: 164

Und jetzt frag mal deinen Bäcker, was in seinem Brot so alles an Geschmacksverstärkern usw. drinsteckt

!

**Markoarnold** · 20.09.2006, 14:37

Zitat von Sandman78

Zutaten: Roggenvollkornschrot (35%), Wasser, Weizeneiweiß, Reisflocken (6%), Weizenspeisekleie, Milcheiweiß, Meersalz, Hefe
ohne Konservierungsstoffe

100gr:

Eiweiß: 15,1 gr.
KH: 21,5 gr.(davon 0,7gr. Zucker)
Fett: 2,0gr.

Kcal: 164

Und jetzt frag mal deinen Bäcker, was in seinem Brot so alles an Geschmacksverstärkern usw. drinsteckt

!

brauch ich nicht zu fragen hab ich vor meiner Haustür..