Suche wkm Plan

**body.talk** · 15.03.2005, 10:19

Servus
Habe mit bodybilding begonnen und lese nun ständig wkm plan.

wo kann ich diesen Plan bekommen

im voraus danke

**Druster** · 15.03.2005, 10:29

^^
oben

**MSR** · 15.03.2005, 10:30

--> Trainingsgrundlagen - mit sog. "WKM" - Plan
[schild=6 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]...[/schild]

**maztek** · 15.03.2005, 10:31

Hab ich zufällig gestern geschrieben:

Als Lektüre empfehle ich dir in dieser Reihenfolge:

1. http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=79826

2. http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024

3. http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=98503

Viel Spass damit !

**morty** · 15.03.2005, 13:00

Blindfische gibt es immer....

**maztek** · 15.03.2005, 13:11

Zitat von morty

Blindfische gibt es immer....

Das hat nix mit Blindfisch zu tun. Sehr viele machen sich leider nicht die Arbeit sich etwas selber anzueignen. Sie posten wild drauflos ohne auch nur mal daran zu denken, das es vielleicht schon 999 gibt, die sich die selben Fragen stellen. Ist schon traurig, aber ich sehe da keine Hoffnung, das das je besser wird. Eher im Gegenteil.