Gk plan und schwimmen

[brian004]

Hallo ich trainiere seit 4 monaten nach dem wkm plan mit 2 tagen pause zwischen den trainingstagen, nun habe ich jetzt jeden dienstag in der schule schwimmen und wüsste gerne ob ich am gleichem tag noch zum training gehen kann oder ich dann erst am nächsten tag gehen sollte

[<Lu>]

da kannst du auch trainieren gehen. aber bisschen mehr essen als sonst.