Aknenormin und muskelaufbau ?

[thebig]

Hallo,
ich habe normale akne und der artz hat mir ein sehr starkes medikament , nämlich aknenormin vershcrieben !
das ist eine art vitamin a säure, welche die talkdrüsen verkleinert und somit die pickel verschwinden lässt !
allerdings sind die nebenwirkungen ziemlich heftig :
kaputte lippen etc, unter anderm auch gelenk und muskelschmerzen !
der artz hat gesagt ich soll mit den gewichten runter gehe da :
1. : die gelenk verhärten und somit geschädfigt werden könnten
und 2. : die muskelfasern (welche ja beim training einreißen ) langsamer heilen !

ich bin echt deprimiert, da ich gute erfolge beim training sehe , aber natürlich keine pickel mehr haben will !
was meint ihr dazu ?
weitertrainineren ?
habt ihr vielleicht sogar erfahrung ?

mfG
thebig

[Kinzi]

so wie du es beschreibst würde ich sagen,
dass du weitertrainierst...eben mit einer höheren wdh-zahl und dementsprechend weniger gewicht...und eben noch länger pause zwischen den trainingstagen lässt.
da sich die eingerissenen muskelfasern aufgrund des medikaments langsamer erholen ist deine regenerationszeit eben jetzt noch länger...
wenn du die beiden punkte beachtest,...musst du meiner meinung nach nicht mit dem sport vorerst aufhören

[<Lu>]

Habe mit dem Medikament normal weiter trainiert. Folge waren z.t. starke Gelenkschmerzen in den Knien. Gingen aber rasch wieder weg und ansonsten gabs keine Probleme. Sollte also nicht allzu problematisch sein.

[thebig]

aber du hast auf mit den gleichen regenerationphasen weitertrainiert ?
also soll ich genauso weitermachen , mit den gewichten , wdh , regenerartion von 48h ?

mfG

[Morii]

nehm das zeug jetzt seit fast nem jahr und ich trainier ganz eifnach so wie zuvor.

das einzige was ich an nebenwirkungen hab sind trockene lippen, wobei man da mit labello für abhilfe sorgen kann.

kommt aber ganz auf deine dosierung an, wieviel wiegst, und wieviel mg bekommst pro tag?

[Stylo18]

ja der wirkstoff ist doch isotretinoin oder irre ich mich da?

Damit kann man ganz normal weiter trainieren, die haut wird trocken aber ansonsten normal weiter trainieren.

ist relativ weit verbreitet die einnahme von isotretinoin innerlich bei bodybuildern und die trainieren ja auch

und denk dran immer mal wieder zur blutabnahme zu gehen aber dass wird dein arzt dir schon sagen

gruß

[LuckySlevin]

wiw wäes mit: hör auf deinen Arzt!!!