Guten Abend liebe BBler,

Hätte kurz eine Frage: Gibt es eine Möglichkeit von einem Trainingsbooster runter zu kommen? Habe heute Abend zum Training Jack3d genommen und das pusht mich extrem. Nachts kann ich meistens nicht schlafen. Gibt es da einen Trick, der zur Beruhigung hilft? Danke schonmal für konstruktive Antworten