Armproblem - Wie gehts euch so??

[JJThePower]

hey,


ich trainiere nun seit 11Monaten effektiv.....

6Monate habe ich ziemlichn Schrott zussamentrainiert...
Übertraining etc. viele Isos und son Rotz !

nun seit Beginn des Jahres trainiere ich mit WKM !

ich sehe schon Fortschritte !!

habe einen sehr massigen Körperbau....nur meiner Arme bekommen einfach nicht drauf an Masse....
Bizepps ist nun seit 4-5 Monaten gleich..so empfinde ich es zumindest.....
essen tue ich mehr als genug...
und am EP kanns am Anfang nicht wirjklich liegen , ausserdem ernähre ich mich genau nach dem EP meines Trainers......

hier mal 3 Bilder im Schritt von 2Monaten von Bild zu Bild...

seht ihr einen Fortschritt.. oder sollte da innerhalb von 6 Monaten mehr passieren????

[JJThePower]

müsst dir bilder mit strg / - bissl verkleinern

[JuanCarlos1988]

Du hast kein Armproblem, die Arme passen zum Körper.

[JJThePower]

okei...

habe halt nur bisschen probleme .. weil ichd as gefühl habe, dass ich irgend was verkackt habe mit dem ganzen *******training die ersten 5-6 Monate.....

und meine Kraft in vielen Übung hat nachgelassen....
Bankdrücken geht nur wenig voran....

LH-Rudern und Military Press teilweisse gar nicht....

[Krautschneider]

Du hast kein Armproblem, die Arme passen zum Körper.

[oci-sky]

....

habe einen sehr massigen Körperbau

...

pics or it didn't happen...

[nahil]

Meiner Meinung nach sehen die Arme auf dem Bild ( sehr aussagekräftig ist es jedoch nicht ) eigentlich sogar sehr gut für 11 Monate Training aus.
Eine gewisse Geduld sollte man schon mitbringen.
Du redest von subjektivem Empfinden; Was sagt denn das Maßband?

[JJThePower]

das massband sagt 37,2cm.....

letzten sommer waren 35,5 ca.....

trizeps ist relativ gut ... bizeps kommt halt nicht wirklic..

bin ein wenig verzweifelt ...
weiss ja dass das nich so schnell geht aber alles wächst aussder ******* bizeps: /

[nic.]

37cm ist für ein Jahr Training völlig im Rahmen. Die Arme passen zum Körper und du bist auch nicht sehr massig.

[lolzor]

das massband sagt 37,2cm.....

letzten sommer waren 35,5 ca.....

trizeps ist relativ gut ... bizeps kommt halt nicht wirklic..

bin ein wenig verzweifelt ...
weiss ja dass das nich so schnell geht aber alles wächst aussder ******* bizeps: /

Wo ist das Problem?