Ich habe vor paar Jahren mal angefangen zu Trainieren und habe aufgrund von Zeitmangel nach 5,6 Monaten wieder aufgehört.

Jetzt würde ich gerne wieder einsteigen. Ich werde wieder nach WKM trainieren habe aber momentan ein kleines Problem. Ich schaffe zurzeit weder Klimmzüge noch Dips.

Daraus folgend habe ich mir überlegt zum Einstieg etwas anderes zu tun. Zb BWE Übungen. Liegestütze, Unterarmstütz mit Beine im sekundentakt anheben. Und Kniebeugen. Das ganze für 2,3 Monate. Oder gibt es gewinnbringendere Kösungen?