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huhu bitte
Hallo ich bin 39 jahre alt.Ich trainiere seit 7 jahren bin 184 cm gross und wiege 86 kilo körper fett anteil 13%.Nun meine frage ist es in dem alter überhaubt noch möglich aufzubauen da ja der eigene testospiegel nicht mer soo der knüller ist gruss.
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 Zitat von Moniranda
Hallo ich bin 39 jahre alt.Ich trainiere seit 7 jahren bin 184 cm gross und wiege 86 kilo körper fett anteil 13%.Nun meine frage ist es in dem alter überhaubt noch möglich aufzubauen da ja der eigene testospiegel nicht mer soo der knüller ist gruss.
Ja, es ist möglich
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Discopumper/in
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=203821
Der Thread behandelt genau die Thematik.
Boardsuche ist dein Freund
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Nein, absolut unmöglich. Sicherheitshalber nur noch leichtes Ausdauertraining und Powerplate.
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 Zitat von hampelmann1337
Nein, absolut unmöglich. Sicherheitshalber nur noch leichtes Ausdauertraining und Powerplate. 
Und ja nicht dieses gefährliche Protein nehmen
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 Zitat von :'D
Und ja nicht dieses gefährliche Protein nehmen 
Oder Gen-haltiges Fleisch.
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Flex Leser
oft genug behandelt/besprochen.......
bevor es hier weiter richtung nonsens abgleitet.......-geschlossen-
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