hi brauche eure hilfe, hab eine behinderung

[von-Bohl]

hi Sport Freaks..
sagt mal ich hab mal eine frage, seit meiner Geburt hab ich an der rechten Hand nur 2 Finger .
leider hab ich als kleines Kind die rechte Hand nicht so sehr benutzt wie die linke Hand.
ja und jetzt hab ich an der linken seine kleinere Muskeln als auf der rechten Seite.
ja irgendwann mit 16 Jahre hab ich dann angefangen zu trainieren.
meine Muskeln kommen auch gut hoch, aber leider kommt die rechte Seite nicht so schnell hinterher wie die linke Seite

ich muss auch dazu sagen das ich ab und zu eine kur mache, zu Hilfe das es schneller geht, aber wenn es so noch nicht mal richtig geht dann weis ich so auch nicht

ja was soll ich jetzt machen wie schaffe ich es das alle beiden Seiten genau so viele Muskeln haben???????????

ach und bitte nur antworten die auch ernst gemeinst sind ja danke!

zu meine Training:
also ich habe eine Hantenl Bank und eine Hantel Stange ist ja auch wohl klar

und kleine Hanteln hab ich auch , mit 30 Kilo...

also ich danke euch schon mal für eure andworten

[Schiffsjunge]

Muskledysbalancen sind auch bei Menschne ohne Behinderung normal.

Wie lange trainierst du schon? Alter, Größe, Gewicht, KFA? Trainingsplan?Ernährung?

Ich hoffe, mit Kur meinst du Creatin.

[von-Bohl]

also angefangen habe ich mit 15 oder 16, jetzt bin ich 24 leider hab ich ab und zu mal eine längere pause gemacht.
zu zeit wiege ich 100 kilo oder so und bin 177cm groß,
mein trainingsplan sieht so aus das ich alle 2 tage trainiere und das dann 2 mal am tag morgens und abends. für je 1 stunde oder so.
ja und trainieren tue ich so mit hanteln, mit kurtz hanteln und mit langhanteln.....