So ich stehe nun kurz davor mit dem Training zu beginnen.
Ich habe meinen Ernährungsplan:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=209381
meinen Trainingsplan:
WKM-Plan
Mein Home-Gym (alles was von Nöten ist)
Jetzt habe ich noch ein "kleines" Problem:
Wann sollte ich eurer Meinung nach trainieren?
Montag:Fußball
Dienstag:?
Mittwoch:Fußball
Donnerstag:?
Freitag:Fußball
Samstag:?
Sonntag:Fußball-Spiel
Soll ich an den freien oder an den Tagen trainieren, an denen ich Fußball habe?
Ich mache BB erstens für mich, aber erhoffe mir aber auch, dass ich dadurch im Fußball vielleicht besser werde. Ist das auch wirklich so?
Die Profis trainieren ja auch des öfteren Mal im Studio. Mario Gomez ist ja auch nicht grad ein Hämpfling oder Vidic. Ich möchte halt beides kombinieren, weil mir beides großen Spaß macht. Ich habe mit einem Freund ca 3 Monate in seiner Garage "trainiert"![]()
Was haltet ihr davon?
mfG Kartoffelkasper
Lesezeichen