Hallo, ich war heute die Kreuzhebeneinheit trainieren und habe mal paar Videos machen lassen von meinen Übungen.

Bitte überprüft die Technik der Ausführungen und gibt eventuell Ratschläge.

Danke im Voraus.

Kreuzheben: http://www.youtube.com/watch?v=f_sY8rFyGY0
Military Press: http://www.youtube.com/watch?v=E10-V3pu-Qs
Klimmzug: http://www.youtube.com/watch?v=uzJX3jwmbEE

MfG Chris