Guten Tag allerseits!
Eine kurze Vorstellung und mein Werdegang im BB:
Ich bin 27 Jahre jung, 1,98 m gross und wog am Tage der Fotosession 92 kg.
Ich habe mich am 5.5. diesen Jahres dazu entschlossen, eine Diät zu beginnen.
trainiere seit ca.8 Jahren(angemeldet in Studios)und davon ca. 3-4 Jahre konsequent (Training+Ernährung+Erholung).Bin schon als Kind eher dazu bestimmt gewesen *speckig*zu sein, was sich auch in meiner Entwicklung in unserem Sport wiedergespiegelt hat.....heisst:Masse ging immer recht gut...Form war immer schon ein definitives Manko. Auf den Trichter, dass Masse nicht alles für mich ist kam ich allerdings dementsprechend spät...denn das was man nicht hat versucht man auch nicht unbedingt mit entsprechendem Einsatz zu erreichen, sondern konzentriert sich zu stark auf seine eh schon vorhandenen Stärken...ist klar...geht ja auch einfacher!(war jedenfalls bei mir so...fauler Hund)
Schlussendlich hat sich für mich ein Slogan eines Fitnessunternehmens für mich als Trainingziel herauskristallisiert...:"Nackt besser aussehen!"......
Zum Thema zurück........ich Riesenotto habe es verpasst zum Auftakt der Diät Startfotos zu machen...... aber zumindest habe ich Fotos von vor 4 Wochen vorm Ende der Diät....Start mit 102kg am 5.506, KfA: schmierig...
Ende mit 92kg am 13.806, Kfa: ka........