Hallo alle zusammen,
ich weiß das schon viele threads eröffnet wurden über supps aber die meisten passen nicht so ganz zu meiner liste. Ich ahbe schon öfters gehört dass es zum bsp. protein von einer firma gibt wo es besonders gut ist und dann wiederum creatin das von einer anderen firma gut ist. Also wenn ihr das verstanden habt dann hut ab ich habs selbst erst beim zweiten mal lesen verstanden .
Ich hoffe dennoch das hier mir irgendjeman hilsft im suppdschungel.
Meine liste sind wie folgt aus:
-whey protein
-creatin
-L-glutamin
-L-arginin
-BCAA

Hoffe jemand erbarmt sich und hilft mir!?
Mfg
abcman