beim curlen tut mir nach einer zeit der Musculus brachioradialis weh und es fühlt sich so an als ob er gleich reißen würde und ich muss dann aufhören. wenn ich mit niedrigem gewicht hohe wiederholungen absolviere spür ich in dem muskel auch einen enormen pump effekt. trainiere ich zu Musculus brachioradialis lastig, mache ich etwas falsch beim curlen?(obwohl nach rückenübungen springt der muskel auch fast raus wenn ich danach curlen will, also tue ich es nicht)
was sagt ihr dazu...
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