Creatin und Aminos!

[drina]

Hi Leute,

würde gerne wissen ob es was bringt wenn ich Creatin zu mir nehme und zusätzlich noch nach jedem Training Aminos???Was denkt ihr ist das gut oder eher geldverschwändung???
Bin dankbar für jede Antwort.

Gruß

[XGianniJudgeX]

klar wenn du creatin nimmst, also ne kur machst, solltest du deinen körper auch weiterhin ausreichend mit eiweiss und aminos versorgen.

[drina]

Danke Gianni!!!

[Musclemouse]

Trotz des bereits erfolgtes Dankes verschieb´ ich´s mal in´s SuppForum...

[Mister X]

Hallo drina,

ich hab die besten Erfolge mit der Kombination Kreatin - Glutamin gemacht. In 4 Monaten hab ich dadurch 5 kg zulegen können.