Hey leute,
Ich trainiere seit ca. 10mon und habe bis jetzt für meine Verhältnisse (Bin Hardgainer) sehr gute ergebnise erzielt. Hab Whey Proteine genommen mit Creatin, und jetzt nehme ich Weight Gainer.
Bin aber beim Weight Gainer noch am verzweifeln also bei mir bringts irgendwie nichts..
Deshalb meine Frage an euch.
Demnächst wollte ich etwas neues Ausprobieren, was einen richtig aufpuscht also ich will einfach alles rausholen was geht, ich bin sehr motviviert und trainiere sehr hart ! WAS Könntet ihr mir empfehlen (der Presi spielt zunächst keine Rolle) Was Haltet ihr von Kre Alkalyn ?
MFG
PS: Bitte keine Kommis wie z.B. "Wieso nimmst du dies oder das mach doch selber ein Proteine-Shake" o.ä.
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